z ziółek to jedynie co mi pomagało na jelita to "liść senesu" jak po cheacie kichy chciałem czyścić z błota :-P jeżeli masz problemy trawienne to polecam kupić super enzymes z now, przy większym jedzeniu stosuje i schodzi wszystko w moment https://www.sfd.pl/sklep/Now_Super_Enzymes-opis37112.html
[...] tego zjawiska (bolesności opóźnionej) to HMB i pycnogenol. Po rugby koniecznie trzeba wrzucić coś konkretnego na regenerację, optymalny byłby Nutrabolics Fighter's Food ale może być z tym kłopot, zniknął z naszego sklepiku, oczywiście jakiś inny stack też swoje zrobi, typu http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Crea_Fight-opis29136.html etc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (nawet takie zmielone już, ale nie sernikowe), badaj makroskładniki porównując je do tych normalnych twarożków. Poza tym, myślę, że znajdzie się tam u Ciebie jakiś polski sklep, gdzie będą takie właśnie polskie produkty. ;-) Suplementacja? [...]
[...] białko odżywką białkową. Kwestia tego, czy rzeczywiście masz braki? Czy tyle białka jest Tobie potrzebne? Tego niestety nie wiemy. Aby to stwierdzić musieliśmy poznać Twoją dietę i więcej informacji na Twój temat. Jeżeli jednak jesteś pewien braków, to warto kupić np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html
[...] propozycji wyrzuciłbym te 2 jajka i zaproponował geinera a nawet w sytuacji gdy nie może zjeść posiłku to w zamian. Moja propozycja to TREC XXL lub OLIMP http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html. A i jeszcze jedno : kotlety cielęce mielone naprawdę polecam, z 5-7 dziennie na przekąske takie bez niczego jak chipsy :) Pozdrawiam
witaj niestety nie ma nic podobnego obecnie, osobiscie celowalbym w 6-bromo, atd lub cos opartego na DAA jak http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html kwestia co chcesz podnosic, co zbijac itd:)
Co powiesz o tym? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Mam rozumieć że 50g tego produktu to 50g białka (np. zapotrzebowania dziennego) ? edit: Przyjmując ze dziennie zapotrzebowanie na białko to 50g to paczka 1000g wystarczy mi na 20 dni (1000:50=20) czy jak to jest? edit2: aaa dobra: 30g = 21g białka tak? :D Zmieniony [...]
Co powiesz o tym? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Mam rozumieć że 50g tego produktu to 50g białka (np. zapotrzebowania dziennego) ? edit: Przyjmując ze dziennie zapotrzebowanie na białko to 50g to paczka 1000g wystarczy mi na 20 dni (1000:50=20) czy jak to jest? edit2: aaa dobra: 30g = 21g białka tak? :D Zmieniony [...]
[...] ten link co mi podałeś opisuje tylko 2 hormony a co z insuliną? 2) białko nei podnosi poziomu cukru? a błonnik podnosi czy nie? 3 jedna tabletka tego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html#wartosci podnieśie cukier we krwi czy nie 4)beta alanina dajcie jak macie badania naukowe o hormonach po jej wzięciu i poziomu [...]
pon - trening siłowy (FBW) przed i po treningu wt - tabata przed tabata śr - trening siłowy przed i po czw - wolne/lekkie aeroby przed pt - trening siłowy przed i po sob - tabata przed nd - wolne Jakie bcaa będzie w tym wypadku najlepsze? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html